Workshops: Mere overskud i hverdagen (se også oversigt over workshops) Shiatsu self-energizer workshop Lær tryk og stræk som øger dit energiniveau og kan afhjælpe skavanker. En 10-15 min. rutine som du kan mærke på krop og sind.

Andre Foredrag og workshops: Fra stress til Zen (foredrag) Self-energizer workshop (Japansk Yoga og selvbehandling) Fyraften Zen med venner/veninder eller kollegaer Zen Kaffemik et alternativt morgenmøde til firmaet Zenlife kundegaver: Giv dine kunder en Shiatsu behandling (gavekort eller Shiatsu tilbud på messen).

Fra Stress til Zen
Det moderne liv tapper mennesker for livsenergi (Chi). I traditionel orientalsk medicin observerer man, at tiltagende krav fra omverden, et presset tidsskema, mange tanker i hovedet, stadig flere eksterne påvirkninger (støj, dufte, forurening, mennesker) og stillesiddende arbejde påvirker balancen i krop og sind som aldrig før.

Vi bliver tappet for vores urkraft, men når ikke at regenerere, før den næste 'energi-suger' rammer. 'Fra Stress til Zen' lærer dig nogle enkle, effektive øvelser hjælper dig med at se tingene fra en anden vinkel, så du kan undgå og modvirke overbelastning, og samtidig genopbygge dine reserver. I Zen Shiatsu kan man nemlig både diagnosticere ubalancerne og genoprette det livsvigtige flow med observation og behandling af kroppens meridianer (energibanerne som akupunktur punkterne ligger på). Det bedste er, at du selv kan! Denne workshop giver dig en god overblik over de faktorer, som udtømmer/genopretter vores Chi, og kickstarter din selvhelbredelse med både præventive og regenererende redskaber, som du kan bruge i din hverdag. Du får nogle enkle løsninger for en kompleks problematik. Se også Zen Shiatsu mod stress